Получи удовольствие от построения своего идеального тела
Пиши мне «хочу в марафон»
Марафон по похудению от valentinka_3fit
Старт
18 ЯНВАРЯ
Длительность
21 ДЕНЬ
МАР
ФОН
Для кого этот марафон
Ты сталкиваешься со срывами, тебе не хватает мотивации, хочется полюбить своё тело
Уважения себя и своего тела, кайф от изменений в жизни, желание действовать, легкость
Тебе кажется что правильное питание это дорого и сложно
Ты уже похудела и хочешь добиться идеальных пропорций. Талию, ягодицы, ноги
Ты хочешь поменять рацион питания
Полный список и индивидуально построенный рацион. Ты знаешь зачем пришла в магазин и не смотришь на гадости. Затраты на продукты уменьшились. Цена марафона отбилась за 3 похода в магазин
Ты уже получила индивидуальный план питания и тренировок, сбросила лишние килограммы. И знаешь как добиться прокачки любой части тела, приданию эстетики. Ты кайфуешь от себя в зеркале
Ты получаешь индивидуальную программу питания. На марафоне тебя обучают как легко построить рацион под себя. Новый план остается вкусным и легким. Ты будешь наслаждаешься и кайфовать от еды
Программа марафона
01
Знакомство
Что будет на этом этапе:
Ты попадаешь в группу таких же девушек как ты, где каждая поддерживает и делится результатами друг с другом
Срывы и мотивация
Результат модуля:
Проработка твоих внутренних триггеров
Общее понимание похудения
Настроимся на результат и замотивируем друг друга
02
Питание
Что будет на этом этапе:
Получение программы питания
Результат модуля:
Избавимся от отеков
Выведем лишнюю жидкость
Узнаем как рассчитать калорийность, белки, жиры, углеводы
Получение программы тренировок
03
Сушка тела
Что будет на этом этапе:
Придаем форму фигуре
Результат модуля:
Радуемся результату в зеркале и мотивируем себя
Закрепление всего что было ранее и выход на «новую себя»
04
Прокачка
Что будет на этом этапе:
Прокачка мышц
Результат модуля:
Подчеркиваем талию
Создание эстетики тела
Программа по прокачке ягодиц и ног
Стоимость участия в марафоне
Стандарт
Доступ в телеграм чат, со всеми участниками
2 гайда по питанию и тренировкам
Кураторская поддержка и проверка результатов
Личная проверка от Вали
15 подкастов по: питанию, тренировкам, уходу за собой, детоксу, целлюлиту и ещё море информации
21 рацион питания
18 тренировок
Созвон с Валей
1 999 ₽
или
700 ₴
Пиши мне «хочу в марафон»
Премиум
Доступ в телеграм чат, со всеми участниками
11 чек-листов
Кураторская поддержка и проверка результатов
Личная проверка от Вали
15 подкастов по: питанию, тренировкам, уходу за собой, детоксу, целлюлиту и ещё море информации
2 гайда по питанию и тренировкам
21 рацион питания
18 тренировок
Созвон с Валей
2 699 ₽
или
1 000 ₴
Пиши мне «хочу в марафон»
ВИП
Доступ в телеграм чат, со всеми участниками
11 чек-листов
Кураторская поддержка и проверка результатов
Личная проверка от Вали
15 подкастов по: питанию, тренировкам, уходу за собой, детоксу, целлюлиту и ещё море информации
2 гайда по питанию и тренировкам
21 рацион питания
18 тренировок
Созвон с Валей
5 699 ₽
или
2 000 ₴
Пиши мне «хочу в марафон»
Результаты участников
До марафона
После марафона
До марафона
После марафона
До марафона
После марафона
До марафона
После марафона
До марафона
После марафона
2 599 ₽
3 599 ₽
7 999 ₽
Интервью с психологом по мотивации и срывам
Интервью с психологом по мотивации и срывам
Интервью с психологом по мотивации и срывам
Я точно получу результат?
Похудение это четко построенная система действий. В моем марафоне я делаю упор на легкость усвоения программы и кайф от её выполнения.
Если вы будете следовать указаниям - результат точно будет. Другие девочки на марафоне не дадут вам отлынивать 😀
Что если я сорвусь, перестану следовать программе?
На старте, в первых модулях курса мы будем прорабатывать фундамент - ваши установки, страхи и желание к действию. Ведь вы и сами прекрасно знаете, что важно не просто знать что нужно кушать, а ещё и почувствовать на себе ценность этого.
Установить себя на то - что надо, а что - нет. Что бы делать было в кайф, а не в тяготу.
Это кстати относится и к тем кто не может решиться пойти в зал, или пропускает тренировки когда казалось бы есть время.
Вы не сможете сорваться, так как будете кайфовать от изменений в жизни и своих результатов. Вы сменить жизнь на ДО и после
У меня будет поддержка?
У вас будет куратор который будет подталкивать и направлять вас. А результат других участниц будет мотивировать действовать. К тому же, будет психолог которая расскажет разберет ваши основные проблемы и расскажет как их обойти. Поддержка — более чем будет!
- Боюсь что мои ожидания не будут оправданы, будут зря потрачены средства
Я провела 44 марафона, суммарно у меня было более 4000 учениц.
Я дипломированный тренер-диетолог со стажем более 4х лет. И я точно знаю: результат - это последовательность действий которые вы получаете на марафоне. Отсутствие результата - невозможно, вы не с другой планеты.
Почему так дорого?
Разве это дорого? За этот курс вы получаете тонну знаний и глобальные изменение как внутренние, так и внешние. Более того, как показывает практика - после перехода на моё питание девушки экономят на еде в месяц более 5.000 при этом кушая правильно, и конечно же не голодая. Мало того что вы измените свою жизнь, так ещё и сэкономите в этом же месяце в 2 раза больше чем потратили.
Вы покупаете билет — который меняет вашу жизнь. Считайте что заработали 😀
Made on
Tilda